寶寶每次洗澡就會高興的咿呀叫,讓爸比媽咪想帶他一起去游泳,對於嬰幼兒而言,最適合的全身運動就是游泳。因為透過水中的浮力,讓小寶寶在陸地上無法做的動作,都可以在水裡自由伸展。因為在水裡不受重力限制,可以自由移動身軀,會讓寶寶很舒服。而且游泳屬於靈巧性的運動,不會造成明顯的運動傷害,並能夠均衡左腦和右腦的發展,而肺活量更可多達平日的7倍以上。


然而對於父母最擔心最頭痛的便是游泳安全性的問題。一歲以下的寶寶因為骨骼較疏鬆,不適合用手臂圈,必須由父母全程用手托著,或是讓寶寶趴在浮板上。一歲以上的寶寶,要選擇手臂套入縫隙小的浮手,這樣才不會鬆脫造成危險。游泳圈的洞很大,寶寶很容易滑下去,不適合使用。

有沒有什麼樣的泳衣,只要穿上它就不怕水? 在美國,游泳教練拿它來訓練小朋友游泳,國內泳衣業者發揮創意,把從美國引進的一款「浮板泳衣」,改良給小朋友穿,原理是把「用手抓」的浮板,縫進泳衣內裡,穿著它游泳,頭會浮出水面,等到學會游了,抽出浮板變回普通泳衣,連1歲半的寶寶都能穿。